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Ouvrir Sablier, voir ce qui reste

Sablier est un compagnon français de compte à rebours de vie et d’habitudes sur iPhone. À l’ouverture, vous voyez vos jours, repas et levers de soleil restants. Chaque jour, vous pouvez faire un point par la voix, le texte ou une photo. Un assistant optionnel peut proposer un écart d’espérance de vie ; le sablier ne bouge qu’après votre confirmation (Accepter). Il n’y a pas de compte Sablier. Le compte à rebours et l’historique d’habitudes restent d’abord sur cet iPhone. L’anglais est disponible comme interface de secours complète.

Ce qui reste sur cet iPhone

• Profil local (année-mois de naissance, sexe, chiffres d’habitudes déclarés)
• Points du jour (tabac, alcool, sommeil, sport, etc.) et bilans bien-être
• Estimations d’espérance, propositions d’écart en attente, notes d’apprentissage locales
• Photos de check-in stockées sur l’appareil (si vous en ajoutez)
• Choix de consentement pour l’assistant et réglages de rappels locaux

La date de naissance exacte reste sur l’appareil et n’est pas emballée pour les appels distants de l’assistant. Supprimer Sablier efface les données de l’app sur cet appareil. Dans Réglages, redémarrer le profil / tout supprimer efface aussi les journaux, estimations, propositions, notes et photos locales.

Caméra, Photos, Micro, Reconnaissance vocale — seulement quand vous faites un point

Quand vous touchez le contrôle concerné :

• Caméra — photographier un repas ou votre état du jour pour un check-in. Une analyse sur l’appareil peut préparer un brouillon ; les pixels ne partent que si vous envoyez ensuite cette photo à l’assistant après consentement.
• Photos (lecture) — choisir une photo existante pour le point du jour.
• Photos (ajout) — enregistrer éventuellement une photo de check-in avec le texte des jours restants, seulement si vous le demandez.
• Microphone — dicter un check-in ; la parole devient texte.
• Reconnaissance vocale — transformer la dictée en texte modifiable. La reconnaissance sur l’appareil est préférée quand l’iPhone la prend en charge ; sinon Apple Speech peut traiter l’audio brièvement. L’audio brut n’est pas conservé comme enregistrement pour l’assistant et n’est pas envoyé à DeepSeek.

Vous pouvez refuser une autorisation et continuer les fonctions qui n’en ont pas besoin.

Quand l’assistant optionnel peut faire sortir des données

L’assistant en ligne ne s’active qu’après votre accord. Le refuser garde le sablier local, le check-in manuel, l’historique et l’estimation de base calculée sur l’appareil.

Quand vous l’autorisez, Sablier peut envoyer à DeepSeek en HTTPS (api.deepseek.com, modèle utilisé pour le chat et la vision optionnelle) : vos mots, chiffres d’habitudes déclarés, chiffres d’estimation, résumés récents, propositions en attente, notes d’apprentissage, et — seulement si vous choisissez d’envoyer cette photo — ses pixels. Les serveurs de ce chemin sont hors Union européenne. Votre date de naissance exacte et l’audio brut du micro ne quittent pas cet iPhone. Sablier ne collecte pas de données faciales pour ce chemin ; l’estimation d’état sur selfie ou photo tourne sur l’appareil. Vous pouvez retirer le consentement ; le compte à rebours local continue.

Rappels locaux et aperçu sur l’écran d’accueil

Sablier peut planifier des rappels locaux pour une fenêtre de check-in du soir et une revue hebdomadaire. Il n’y a pas de push distant. Un widget optionnel sur l’écran d’accueil peut afficher un instantané local du compte à rebours (jours / repas / levers de soleil) écrit sur cet appareil.

Publicités

Sablier n’affiche pas de publicités tierces.

Combien de temps cela reste

Profil, journaux, estimations, propositions, notes et photos locales restent jusqu’à suppression dans Réglages ou désinstallation de l’app. Retirer le consentement assistant arrête les nouveaux envois distants ; les enregistrements locaux peuvent rester jusqu’à ce que vous les effaciez. Désinstaller l’app retire les données de l’app sur l’appareil.

Limite santé

Sablier est un compte à rebours motivationnel personnel, pas un dispositif médical. Jours, repas, levers de soleil et écarts d’habitudes sont des estimations pour motiver — pas un diagnostic, un traitement ni un avis clinique.

Modifications

Nous pouvons mettre à jour cette politique. Les dates d’effet et de mise à jour ci-dessus changent alors.

Contact

jours@sablier.app

en-US

When you open Sablier

Sablier is a French-first life-countdown and habit companion for iPhone. You open it to see remaining days, meals, and sunrises (jours, repas, levers de soleil). You check in by voice, text, or photo. An optional assistant may propose a life-expectancy delta; the countdown moves only after you confirm. There is no Sablier account. Core countdown and habit history stay on your iPhone first. English is available as a full UI fallback.

What you create on this phone

You may keep a local profile (birth year-month, sex, baseline habit numbers), habit check-ins (for example smoking, alcohol, sleep, exercise), wellness check-ins, expectancy estimates, pending delta proposals you review, optional check-in photos stored on device, and local learning notes that help the assistant stay consistent. Exact birth date stays on device and is not packed for remote agent calls.

Deleting Sablier removes App data on this device. In Settings, restart profile / delete all also clears local logs, estimates, proposals, notes, and on-device photos.

Camera, Photos, Mic, and Speech — only when you check in

When you choose the related control:

• Camera — photograph a meal or how you are today for a check-in. On-device analysis may draft state; pixels leave only if you later send that photo with the assistant after consent.
• Photos (read) — pick an existing photo for today’s check-in.
• Photos (add) — optionally save a check-in photo with remaining-days text on it, only when you ask.
• Microphone — dictate a check-in; speech becomes text.
• Speech Recognition — turn dictation into editable text. On-device recognition is preferred when the device supports it; otherwise Apple Speech may process the audio briefly. Raw audio is not kept as a recording for the assistant and is not uploaded to DeepSeek.

You can deny a permission and keep using features that do not need it.

Optional assistant — what can leave the device

The online assistant runs only after you allow it. Declining keeps the local hourglass, manual check-in, history, and on-device baseline estimate.

When you allow it, Sablier may send to DeepSeek over HTTPS (api.deepseek.com, model used for chat and optional vision): your words, declared habit numbers, estimate figures, recent habit summaries, pending proposals, learning summaries, and — only if you choose to send that one photo — its image pixels. Servers for that path are outside the European Union. Your exact date of birth and raw microphone audio do not leave this iPhone. Sablier does not collect face data for this path; selfie or photo state estimation runs on-device. You can withdraw consent; local countdown continues.

Local reminders and Home Screen glance

Sablier can schedule local reminders for an evening check-in window and a weekly review. There is no remote push. An optional Home Screen widget may show a local countdown snapshot (days / meals / sunrises) written on this device.

Ads

Sablier does not display third-party ads.

How long data stays

Local profile, logs, estimates, proposals, learning notes, and on-device photos remain until you delete them in Settings (restart profile / delete all) or remove the App. Withdrawing assistant consent stops new remote sends; local records can remain until you clear them. Removing the App removes on-device App data.

Health boundary

Sablier is a personal motivational countdown, not a medical device. Days, meals, sunrises, and habit deltas are estimates for motivation — not diagnosis, treatment, or clinical advice.

Changes

We may update this policy. The effective and updated dates above change when we do.

Contact

jours@sablier.app